年に一回の健康診断。

今年私は、
バリウム初体験しました。
下剤も初体験。

ゲップしちゃだめ。
といわれると
したくなる私。。。

あっちむいたり、
こっち向いたり
くるくるまわってみたりと。

終わってからの、
みんながいう白いものがでるよぉ～～。
というのが
なかなかでなくて、、、

下剤？の効果はあまりなかったような気がする。

次の日にまで
私はかかり、
今でもなんか胃がふくらんでいるような気がする。

さて、結果はまた後なんですが、、
体重が去年より３Ｋｇくらい減っていました！

これもビーラインで
毎週ホワイトボードに体重の変化を記入して
いるからでしょう。

まだ夏の体重のままです。
できれば
増えずにお正月を迎えたい。

１２月、
ビーラインの運動をちょっと変えます！
寒くなっておうちから出にくいですが、
動かないと
体重は増えてしましますよぉ～～

お待ちしております。