暑い、暑いというのも
朝なんか気持のよい秋風になってきたように
私は感じます。

ビーラインでのお仕事も
後少し。

正直、まだ実感しておりません。

たぶん、終わってから
さびしくなってくるのかなぁぁ～～～。

しかし、当分忙しいのは続きそうなので
そう感じる暇がないように思えます。

本当にビーラインで
会員様と出逢い、おしゃべりしながら
動くことは、楽しかったです。

「家では動けないわね」
「ストレス発散になって救われた」
「友達ができてよかった」
「膝の調子がよくなった」
「中性脂肪が減ったわぁ」
「元気でいたいから筋肉つけて続けないといけないわね」

など
皆さん、運動の大切さを実感していただけて
すごくうれしいです。

ビーラインにみえる方は
どちらかというと今まであまり運動が好きじゃなかった人が
多いんです。
その方達がこれなら続けられると
続けていただけるのがすごくうれしい♪

やらされる運動ではなく、
自分から行う運動では、効果は違うと思います。

「運動後、体が軽くなった。」
といわれる方や
「肩がすっきりした。」
など本人にしか効果を実感することってないですよねぇぇ～～～。

運動は、やらなくてもその時はかわらないような感じがしますが、
５年後、１０年後だと
運動している人としていない人の差は
あらわれてきます。

子育ても住んで、仕事も終わって
さぁ、旅行にいこう！っと思っても
体力なく、疲れるから、いくのが億劫に
ならないためにも。

子供のころと違って
友達が簡単にできにくい？けれど
現在、私は、テニスを通して
友達ができた。
運動を通すとなんか
同じものを好きということでか
話やすい気がする。

そんなところも運動の素敵なところ♪
ビーラインにみえる人も
みなさん、会話して帰っていかれるのをみると
とてもうれしく、これからもそんな場所であって
いってほしいと思ってます。