http://b-linenagoya.com/voice/ ja Copyright 2007 Thu, 16 Aug 2007 17:50:20 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/?v=3.2-ja-2 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ビーラインを始めたころは、 順調よく減ったけど、 冬はまったく減らないけど、 スタッフの人にとにかくキープでいいといわれ、 続けていたら、 ６月になると また減り始めた！ １年１か月でー９ｋｇ！！ 季節によって減らない時があるのがわかって よかったです。 冬はリバウンドしなければOK! 長い目で続けていこうと思ってます。 まだまだ、減るお肉はあります（笑） ４０代 http://b-linenagoya.com/voice/2007/08/post_33.html http://b-linenagoya.com/voice/2007/08/post_33.html Thu, 16 Aug 2007 17:50:20 +0900 ビーラインに通い６か月。 体重が-4.3ｋｇ。 健康診断で 中性脂肪が 210ｍｇ/ｄｌ→　140ｍｇ/ｄｌ ビーラインの運動は、 マイペースでできるので 自分にあっていると思う。 これからも、自分のペースで動きます。 ４０代前半 http://b-linenagoya.com/voice/2007/08/post_32.html http://b-linenagoya.com/voice/2007/08/post_32.html Thu, 16 Aug 2007 17:44:55 +0900 高校時代は、 握力が22～26ｋｇしかなかったけど、 今測定したら、 握力　右35ｋｇ　左31ｋｇと 筋力がアップしていました♪ トレーニングを始めて１年半。 こんなところに運動効果がありました。 うれしいぃ～～～。 （４０代） http://b-linenagoya.com/voice/2007/07/post_31.html http://b-linenagoya.com/voice/2007/07/post_31.html Tue, 10 Jul 2007 15:36:02 +0900 １か月、がんばってトレーニングしました。 （１か月に１６回トレーニングしました。） 体重　-２.９ｋｇ 体脂肪量　-1.8ｋｇ 今まで運動らしいことをしてこなかったので 始めるまでは、できるかすごく緊張しました。 １か月続けれたのもうれしいし、やせていったのもうれしいです！ これからも続けます。 http://b-linenagoya.com/voice/2007/07/post_30.html http://b-linenagoya.com/voice/2007/07/post_30.html Tue, 10 Jul 2007 15:28:27 +0900 体脂肪量-1.9ｋｇと やせたのもうれしいけど、、、 体力がついて子どもとしっかり遊べるようになった のがうれしい♪]]> http://b-linenagoya.com/voice/2007/07/post_29.html http://b-linenagoya.com/voice/2007/07/post_29.html Tue, 10 Jul 2007 15:22:33 +0900 ジーンズのウエスト部分にお肉がのらなくなって 超嬉しい～！！。(ёωё。)(。ёωё)。うふうふ♪ 30代後半 http://b-linenagoya.com/voice/2007/06/post_28.html http://b-linenagoya.com/voice/2007/06/post_28.html Thu, 28 Jun 2007 14:51:36 +0900 20代女性 「実は私、中性脂肪が高かったんです～」 初回　　中性脂肪　350mｄ／ｄｌ 　　　　　　　　　　↓ １年後 　 　　　　180md／dl ビーラインに通い始めて効果が出てとてもうれしい！！ それまでは、他の運動はやっていたけど下がらなかった。 ﾏﾁﾞｩﾚｽｨ━━━(*ﾟ∀ﾟ人)━━━ﾁﾞｬﾝ♪♪ http://b-linenagoya.com/voice/2007/06/post_27.html http://b-linenagoya.com/voice/2007/06/post_27.html Thu, 28 Jun 2007 14:37:20 +0900 ]]> http://b-linenagoya.com/voice/2007/02/post_26.html http://b-linenagoya.com/voice/2007/02/post_26.html Mon, 19 Feb 2007 13:01:31 +0900 夏に、イタリアへ旅行にいってきたよ！と報告してくれたのは、６２歳のＴさん。 トレーニングしているおかげでみんなと一緒について歩けた。 旅行は体力いるし、これからはたくさん遊びにいきたいから、 体力はつけておかないといかんわぁ。 http://b-linenagoya.com/voice/2006/09/post_25.html http://b-linenagoya.com/voice/2006/09/post_25.html Fri, 08 Sep 2006 09:42:42 +0900 ビーラインでのトレーニングを始めて３ヶ月たつIさん（50代） 「体重とかは変わっていないけど、 駅の階段とか一つとばしで昇れるようになったし、 息切れがしなくなって、 みえないところで運動効果はでてきたんです」 「そして、大きな声では言えないんですが、 ちょっとくしゃみした時に前は、ちょっと尿がもれそうな 感じがしたんだけど、 今は、その心配がなくなりました！ それが、すごくうれしいです！ これも運動のおかげですよねぇぇ。」 http://b-linenagoya.com/voice/2006/08/post_24.html http://b-linenagoya.com/voice/2006/08/post_24.html Fri, 04 Aug 2006 11:54:54 +0900 「こんなに続くとは思わなかった。。。」 そういう40代のGさん。（主婦） 「何をやっても体重が減らなかったんですが、３kg減っていた」 そういうGさんは、もう９ヶ月。 週４～５回トレーニングにみえています。 「他のフィットネスは３回いってやめてしまって、 家にフィットネス器具もあるけど、、、やってない。」 そういうMさん（２０代　主婦） 9ヶ月週３回ペースで通われています。 http://b-linenagoya.com/voice/2006/08/post_23.html http://b-linenagoya.com/voice/2006/08/post_23.html Fri, 04 Aug 2006 11:42:45 +0900 －6.1cm ２月の試着の時に、わかりますか？ 背中と脇のところにお肉がちょっとぷよってしているところ。 それが気になってこのドレスは断念したそうです。 引き締めるために運動を始めることにしました。 それから、ほぼ毎日のようにビーラインに通ってみえるTさん。 もちろん、日焼け対策もばっちりです！ 7月の現在は、 とってもきれいな背中！ この写真ではみずらいかもしれないけど、すごく 肩甲骨がとてもきれい！！ 脇のお肉もなくなり、二の腕もすっきり！ きれいだわぁぁぁ。 色も白くてビューティフル！ 継続したからこそこんなにきれいなラインになったんだと思います！ ]]> http://b-linenagoya.com/voice/2006/07/oo.html http://b-linenagoya.com/voice/2006/07/oo.html Fri, 28 Jul 2006 17:23:46 +0900 トレーニングし始めて 猫背みたいだったけど、すってまっすぐになった！ 周りの人からいわれたから運動効果がでているんだと わかりすごくうれしいかったです。 （５０代） http://b-linenagoya.com/voice/2006/07/v_1.html http://b-linenagoya.com/voice/2006/07/v_1.html Tue, 25 Jul 2006 11:56:51 +0900 H,Mさん（２０代） 下っ腹ができてきたんですが、どのマシンが効果的ですか？ 若井より ７月の半ばよりおなか引き締め月間として 下っ腹の筋肉に刺激を、ウエストにくびれを！ 引き締めれる筋肉運動を取り入れる予定です！ 普段使ってないので最初はちょっときつく感じるかもしれませんが、 筋肉は使ってあげないとゆるんでしまうんですよぉ。。。 サーキットトレーニングの中にとりいれるので嫌でもやってしまうんですよ！ ひとりじゃ、きついけど、みんなでやればできる！ http://b-linenagoya.com/voice/2006/07/post_22.html http://b-linenagoya.com/voice/2006/07/post_22.html Fri, 07 Jul 2006 09:36:12 +0900 I,Mさん（５０代） 最近、友達にやせたねっていわれてとてもうれしい！ ウエスト　－３cm 腰まわり　－７cm　 減ってきました。 脚をもう少しひきしめたいです。 http://b-linenagoya.com/voice/2006/07/post_21.html http://b-linenagoya.com/voice/2006/07/post_21.html Fri, 07 Jul 2006 09:32:29 +0900